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体育与健康教育水平五教案 周次:三课时:2

作者: 来源: 发布时间:2010-10-29 17:03:42
 

 

体育与健康教育水平五教案       周次:三课时:2
                                                  

学习程序:开始 准备活动 身体素质恢复练习   放松整理    简评
学习目标:采用游戏、接力的形式,进行加速跑,往返跑练习,发展学生速度以及快跑的能力;通过教学培养学生顽强拼搏、锲而不舍、团结协作的精神品质,提高安全意识。
  
主 要 学 习 内 容 与 步 骤
学 习 要 求
实施的预期目的
运动参与
 
运动机能
 
1、 田径场慢跑
 
2、 徒手操(10节)
200MX3
 
8X8呼
身体预热、准备
伸展关节与肌肉。
提高参与意识及充分活动身心
 
运动参与
 
 
 
 
运动机能
 
 
 
 
身体健康
 
 
 
心理健康
 
 
 
 
社会适应
 
 
 
 
安全教育
1、 游戏:开火车
 ① 全体站立(纵跳)
XXXXXXX     30
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
②全体蹲立(兔子跳)
XXXXXXX     30
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
2、 往返跑
XXXXXXX     30     XXXXXXX
XXXXXXX               XXXXXXX
XXXXXXX               XXXXXXX
XXXXXXX               XXXXXXX
重点:改进跑的技术,发展快速用力及跑的能力。
 
 
3、篮、排球游戏
篮球五对五半场比赛                 X
                        X    X X
排球传、垫、扣击准    X     Δ     X
X          X
 X   X   X
1、开火车时要求后一个同学将双手放在前一个同学的肩上,该游戏讲求团结协作,行进中不得断裂,否则按失败论处。
 
2、每组第一个同学都从右侧绕过对形。
采用接力比赛的形式,如果遇到干扰的情形,以右侧避让为准。
3、以自主为主,追求愉快与和谐,同时注意安全。
以游戏的形式提高参与意识,在笑声中获得灵敏素质的提高
培养机智灵活,团结竞争的品行。
 
 
 
 
 
改进跑的技术,发展快速用力。
培养顽强刻苦锲而不舍的精神。
提高步频,增加步长及跑的能力。
培养赶超先进的意识及勇气。
培养机智灵活、团结协作,和谐人际关系以及勇于承担责任的品质。
 
运动参与
 
社会适应
放松整理:阿细跳跃(集体舞)
小结
布置课外作业
师生再见
充分放松
进行小结
下课
做事有始有终习惯养成;健身习惯培养;认知评价教育;礼仪教育
场地器材:田径场东南侧半场     运动强度 :中     学生参与态度:良好

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